Clik here to view.
Vet du vilken typ av motion som är bäst för hjärnan?
Nu har forskarna undersökt vilken sorts träning hjärnan mår bäst av. Resultatet blev överraskande men gav ett länge efterlängtat svar.
View ArticleClik here to view.
Ny cykeldestination med 10 härliga rutter!
Tennisen spelar en central roll för Båstad. Men snart kommer även Båstad att förknippas med cykling när Båstad och Scandinavian Resort satsar på att göra Bjärehalvön till Nordens bästa cykeldestination...
View ArticleClik here to view.
Tjejsnack med Gunilla: Jag har börjat träna hemma – med publik…
I helgen tassade två katter oroligt omkring i sovrummet. Något konstigt hade hänt med deras matte…
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Så tränar du hela kroppen med en balansdyna!
Av Louise Malmros Manfrinato Foto: Karin Oddner Balansdynan ger dig mer än bättre balans. Piggarna
View ArticleClik here to view.
Idrottspass på morgnarna i skolan
Årskurs 5 till 9 på Gäddgårdskolan i Arboga har fått möjligheten att få extra fysisk
View ArticleClik here to view.
Tjejsnack med Gunilla: Nu lägger jag av!
Efter den hårda hemmaträningspass måste er krönikör Gunilla Hedenby ta igen sig en stund i
View ArticleClik here to view.
7 skäl till att promenera mera
En enkel promenad kan göra under för din hälsa. Här är 7 goda skäl till att ta några steg extra!
View ArticleClik here to view.
Nu kommer SM i plankan!
Att träning är en viktig del av ett hälsosamt liv vet de flesta, men i
View ArticleClik here to view.
Då ska du träna för att bränna mest fett
Bränn fett före frukost! Teorin att träning på tom mage ökar förbränningen har fått liv
View Article
